มือใหม่หัดเดินในป่าและของจำเป็นที่ขาดไม่ได้

Kommentare · 907 Ansichten

โดยหนึ่งในกิจกรรมเที่ยวที่น่าสนใจในช่วงนี้ก็คือ “การเดินป่า”

 

1.กระเป๋าเป้ที่ดี

เลือกกระเป๋าเป้ที่เหมาะที่สุดสำหรับการเดินป่าของคุณ นี่ควรเป็นลำดับความสำคัญอันดับหนึ่งในรายการอุปกรณ์เดินป่าทั้งหมด โดยพื้นฐานแล้ว เมื่อเลือกกระเป๋าเป้ ให้พิจารณาที่ "ความจุ" ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของสิ่งที่คุณตั้งใจจะพกพาและระยะทางที่คุณเดินทาง หากเป็นการเดินทางวันเดียวระยะสั้น กระเป๋าควรรับน้ำหนักได้มากถึง 5 กก. หรือความจุประมาณ 20-30 ลิตร น้ำหนักเบาและควรมีสายรัดสะโพกเพื่อช่วยกระจายน้ำหนัก

อีกทั้งเงื่อนไขและสิทธิพิเศษต่างๆ ที่ค่ายเกมหลายๆ slot wallet ค่ายเสนอให้ รวมถึงเว็บไซต์เกม 168slotxo ต้องบอกว่ายิ่งกระตุ้นมาก ที่ทำให้ผู้เล่นอยากชนะเกมมากขึ้น ดาวน์โหลด slotxo.dll สิ่งที่ตามมาคือ คนส่วนใหญ่ที่เล่นเกมสล็อตและรับเงินในช่วงสองสามรอบแรก ฉันมักจะยึดติดกับความสำเร็จแบบเดียวกันและคิดว่าถ้าเงินเดิมพันเพิ่มขึ้นอีก มันจะง่ายกว่าที่จะเอาชนะเกม

2. เสื้อผ้าที่เหมาะสม
ควรกระชับและยืดหยุ่น ไม่แนะนำกางเกงขาสั้นและกางเกงยีนส์ เพราะมันยากที่จะปีนขึ้นลงตลอดเวลา มีเสื้อแขนสั้นหรือแขนยาวให้เลือก ถ้ามีปลอกแขนยิ่งดี ป้องกันรอยขีดข่วนจากหนามและป้องกันแมลงกัดต่อย คอยดูสภาพอากาศและภูมิประเทศที่คุณจะกางเต็นท์ การเดินป่าในฤดูหนาวต้องมีเสื้อแจ็คเก็ต และเตรียมรองเท้า ถุงเท้า หมวก หรือทาก

3. อุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการตรวจสุขภาพ
คุณต้องพึ่งพาสิ่งนี้ เพื่อวัดระยะทางที่คุณเดิน พร้อมกับพลังงานที่คุณเผาผลาญ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้ ปริมาณน้ำในร่างกาย ชีพจร สัญญาณชีพ แคลอรีที่เผาผลาญ มันจะช่วยคุณวัดความสำเร็จของคุณในการเดินป่า หากคุณคิดว่าการเดินป่าเป็นการออกกำลังกายที่น่าสนใจ เพราะเพลิดเพลินกับธรรมชาติก็มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกัน คุณควรรู้ผล

4.แบตเตอรี่สำรอง
มีคนไม่มากนักที่พกอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เดินทาง เช่น กล้อง GoPro, โทรศัพท์มือถือ, กล้องดิจิตอล, หูฟัง และแม้แต่อุปกรณ์ตรวจสุขภาพ หากรายการเหล่านั้นต้องถูกเรียกเก็บเงิน คุณจะพบปลั๊กไฟในป่าได้อย่างไร? หากคุณมีแบตเตอรี่สำรอง คุณจะมีไฟสำหรับชาร์จ แบตเตอรี่สำรองเป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับการเดินป่าในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม คุณต้องพิจารณาถึงอายุการใช้งานที่ยืนยาวโดยไม่ต้องเสียบปลั๊กเพื่อชาร์จไฟ