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Glucotrust Avis : Suivre un régime diabétique de 1200 calories nécessite de faire attention à son apport en glucides. En effet, les aliments riches en glucides augmentent le niveau de votre glycémie. Ces aliments comprennent, entre autres, les sucres, les amidons, les fruits, les sucreries et le lait.
La première chose que vous devriez faire si vous décidez de continuer avec le régime à 1200 calories est de tenir un journal alimentaire, en vous concentrant sur la consommation d'aliments faibles en calories et ceux faibles en glucides.
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